Polacy są aktywni fizycznie

Według raportu „Aktywność fizyczna Polaków”* zainteresowanie sportem deklaruje dwie trzecie Polaków: 73 proc. mężczyzn i 51 proc. kobiet. Największym cieszy się piłka nożna. Dyscyplinę tę śledzi 67 proc. panów. Co ciekawe, piłkę ogląda niewiele mniej pań mimo, że jest uważana raczej za męski sport. Na drugim miejscu są skoki narciarskie, którym kibicuje 29 proc. mężczyzn i aż 41 kobiet. Na trzeciej pozycji znalazła się siatkówka.

Polacy lubią nie tylko kibicować, ale też chętnie sami są aktywni fizycznie. Aż 62 proc. respondentów uprawia sport, w tym 30 proc. co najmniej trzy razy w tygodniu, a 20 proc. minimum raz w tygodniu.

Najczęściej jeździmy na rowerze. Tę dyscyplinę wskazało 31 proc. badanych, w tym prawie tyle samo kobiet, co mężczyzn. Nadal wolimy jednak korzystać z własnego sprzętu. Pomimo wciąż rosnącej infrastruktury wypożyczalni rowerów miejskich, ich użytkowanie deklaruje jedynie 2 proc. Polaków.

Warto podkreślić, że co trzecia uprawiająca sport osoba biega. Dyscyplina ta znalazła się w badaniu na drugim miejscu (29 proc.). Wśród biegających 7 proc. zadeklarowało udział w zawodach masowych. Zazwyczaj uczestniczą w nich osoby w wieku 25-39 lat. 

Wśród aktywnych Polaków, którzy jako jedną z najczęściej uprawianych dyscyplin wybrali bieganie, jest prawie taka sama liczba kobiet, co mężczyzn. Co ciekawe, biega już 14 proc. osób po sześćdziesiątym roku życia, choć oczywiście zdecydowanie więcej jest młodszych (32 proc.).

– Wyniki naszego badania potwierdzają fenomen biegania, którego amatorzy, jak i wydarzenia sportowe z nim związane, są nieodłącznym elementem krajobrazu polskich miast. Biegacze to jedna trzecia aktywnych sportowo mieszkańców Polski – mówi Maciej Szpil z agencji Kantar TNS, który sam również biega. – Warto zwrócić uwagę na fakt, że już 7 proc. biegających uczestniczy w imprezach masowych. Przy niesłabnącej modzie na bieganie oraz rozwijającej się cały czas ofercie zawodów, w które angażuje się też bardzo dużo firm tak jak np. PKO Bank Polski, liczba ta na pewno będzie wzrastała – zapowiada Maciej Szpil.

Najwięcej respondentów (32 proc.) uprawia sport pomiędzy godziną 18.00 a 21.00. Są to przede wszystkim osoby aktywne zawodowo. Seniorzy mają zazwyczaj więcej czasu i częściej wybierają treningi rano oraz przed południem. 49 proc. badanych trenuje w towarzystwie, najczęściej ze znajomymi. Dużo rzadziej z partnerem czy dziećmi (33 proc.), co prawdopodobnie wynika z podziału domowych obowiązków.

Chętnie korzystamy też z obiektów sportowych. 39 proc. aktywnych Polaków odwiedza przynajmniej raz w tygodniu basen, siłownię, klub fitness czy lodowisko. Z czego aż 34  proc. ćwiczy z instruktorem. Ponad jedna piąta badanych wspomaga efekty treningów specjalną dietą.

Głównymi powodami, dla których się ruszamy są: zdrowie (63 proc.), przyjemność i relaks (49 proc.) oraz wygląd (30 proc.). Zdrowie jest najczęstszym motywatorem, ale jednocześnie wymówką – aż 38 proc. wskazało je jako powód małej aktywności fizycznej. Na pierwszym miejscu jest brak czasu (45 proc.), a na trzecim niska motywacja (19 proc.).

Coraz bardziej popularne stają aplikacje mobilne wspomagające treningi – używa ich 13 proc. badanych. Tyle samo osób korzysta z gadżetów monitorujących puls czy kroki. 27 proc. ćwiczy oglądając filmy instruktażowe w internecie, np. na YouTube. Kobiety robią to prawie dwa razy częściej niż mężczyźni.

PKO Bank Polski od wielu lat wspiera działania na rzecz sportu, podejmując liczne inicjatywy promujące aktywność fizyczną i zdrowy tryb życia. Jedną z nich jest autorski program „PKO Biegajmy razem”. Bank sponsoruje największe imprezy biegowe w Polsce i zaprasza w najbliższym czasie na takie zawody jak: 27. Bieg Powstania Warszawskiego 29 lipca (w ramach cyklu  Warszawska Triada Biegowa „Zabiegaj o pamięć”), Letni Bieg Piastów 26-27 sierpnia, 38. PKO Półmaraton Szczecin 27 sierpnia, 8. PKO Festiwal Biegowy w Krynicy-Zdroju 8-10 września czy 35. PKO Wrocław Maraton 10 września. Na jesieni czekają nas jeszcze 9. PKO Silesia Marathon, 5. PKO Maraton Rzeszowski, 18. PKO Poznań Maraton oraz Biegi Niepodległości w Warszawie, Rzeszowie i Gdyni.

Podczas wszystkich tych wydarzeń prowadzone są akcje charytatywne „biegnę dla…” na rzecz osób potrzebujących pomocy w ratowaniu życia lub zdrowia, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Zaangażowanie zawodników, którzy przekroczą linię mety z przypiętą do koszulki kartką „biegnę dla…”, jest przeliczane na konkretną pomoc – Fundacja PKO Banku Polskiego przekazuje darowiznę na wskazany cel. Bank jest także organizatorem PKO Biegu Charytatywnego, który w tym roku wystartuje na 12 stadionach Polski już 16 września.

PKO Bank Polski nie tylko sponsoruje imprezy biegowe, ale również, jako partner akcji „BiegamBoLubię”, pomaga się do nich przygotować. Na 80 stadionach lekkoatletycznych na terenie całego kraju, pod okiem profesjonalistów, w soboty lub poniedziałki odbywają się bezpłatne treningi.

*Badanie „Aktywność fizyczna Polaków” zostało zrealizowane przez agencję Kantar TNS w styczniu i lutym 2017 r. metodą wywiadów telefonicznych wspomaganych komputerowo (CATI) na reprezentatywnej próbie 901 osób. 

Więcej o programie „PKO Biegajmy razem” łączącym popularyzację zdrowego stylu życia z ideą dobroczynności, można przeczytać na stronach:

***

PKO Bank Polski jest niekwestionowanym liderem polskiego sektora bankowego. W I kwartale 2017 r. jego skonsolidowany zysk netto wyniósł 525 mln zł, a wartość aktywów sięgnęła 288,5 mld zł. W całym 2016 r. Grupa Kapitałowa wypracowała 2,87 mld zł zysku, co było najlepszym wynikiem w sektorze finansowym. Bank jest podstawowym dostawcą usług finansowych dla wszystkich segmentów klientów, osiągając najwyższe udziały w rynku depozytów (17,3 proc.) oraz kredytów (17,7 proc.), w tym także w kredytach hipotecznych, spośród których niemal co trzeci udzielany jest przez PKO Bank Polski oraz przez PKO Bank Hipoteczny. Posiadając 8 mln kart płatniczych, bank jest największym wydawcą kart debetowych i kredytowych w Polsce z udziałem w rynku na poziomie 22 proc. Dzięki rozwojowi narzędzi cyfrowych, w tym aplikacji IKO, która została aktywowana już 1,2 mln razy, PKO Bank Polski stał się najbardziej mobilnym bankiem w Polsce. Silną pozycję Banku wzmacniają spółki Grupy Kapitałowej. Dom Maklerski PKO Banku Polskiego jest liderem pod względem liczby i wartości transakcji IPO i SPO na rynku kapitałowym. Dzięki przejęciu Raiffeisen-Leasing Polska, Grupa Kapitałowa stała się z kolei liderem rynku leasingu, z udziałem na poziomie 13 proc. Efektywna realizacja strategii wzrostowej sprawiła, że PKO Bank Polski jest najwyżej spozycjonowaną krajową spółką finansową w rankingu Forbes Global 2000 obejmującym największe giełdowe firmy na świecie. W 2016 roku, należący do Financial Times miesięcznik The Banker, po raz trzeci uhonorował PKO Bank Polski nagrodą „Bank of the Year in Poland”.